Dans une période comme celle-ci, une routine de sommeil saine est importante pour les parents et les bébés. Le stress et l’anxiété, ainsi que les premiers mois avec votre nouveau-né, peuvent être très fatigants. En fait, les nouveaux parents peuvent perdre entre 400 et 750 heures de sommeil la première année avec bébé. La bonne nouvelle, c’est qu’il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour rendre la vie un peu plus reposante pour tout le monde.

Ajoutez une routine

Certains bébés trouvent qu’il est plus facile que d’autres de dormir. L’introduction d’une routine de sommeil telle qu’une pièce sombre, une chanson ou une berceuse peut vraiment vous aider. Une suce peut également aider à calmer bébé avant de dormir. Les bébés ont un fort instinct de succion et cette simple action est naturellement relaxante. Nous vous recommandons la suce de nuit ultra aérée Philips Avent.

Elle permet à la peau de votre bébé de respirer et est facile à trouver la nuit. La suce de nuit ultra aérée est dotée de larges trous d’aération pour garder la peau sensible douce et sèche, et d’un bouton phosphorescent pour que vous puissiez la voir quand les lumières sont éteintes.

Restez connecté même lorsque vous n’êtes pas avec votre bébé

La plupart des nouveaux parents aiment garder leur bébé à proximité dans les premières semaines. Un couffin ou un petit berceau est idéal, car il peut être déplacé pour que votre bébé puisse être là où vous êtes.

Il est recommandé que les bébés dorment dans la chambre de leurs parents pendant les six premiers mois, dans un berceau séparé. Cependant, après les premières semaines, vous vous sentirez peut-être un peu plus détendu à l’idée de laisser votre bébé dormir dans une autre pièce. Rester en contact avec votre bébé quand vous n’êtes pas ensemble est cependant très important et c’est là qu’un bon écoute-bébé peut vous aider.

Les écoute-bébés vous permettent de garder un œil sur votre bébé même lorsque vous n’êtes pas dans la chambre. La gamme d’écoute-bébés Philips Avent offre aux parents une plus grande tranquillité d'esprit. Non seulement ils vous font savoir quand votre bébé pleure, mais vous pouvez également lui parler et le rassurer avec votre voix.

Les écoute-bébés peuvent également vous avertir à distance de la température et de l’humidité dans la chambre de votre bébé. Le sommeil et la relaxation de votre bébé peuvent être affectés par les moindres variations climatiques, car les bébés ne sont pas capables de réguler efficacement leur propre température corporelle.

Notre tout dernier moniteur DECT offre un confort et une tranquillité d’esprit complets grâce à son son cristallin et à ses nombreuses fonctions apaisantes et rassurantes. De plus, votre bébé adorera le projecteur nocturne étoilé!

MMamans, nous espérons que ces conseils vous seront utiles lorsque vous apprendrez à naviguer dans vos nouvelles routines. Nous sommes là pour vous si vous avez des questions, des commentaires ou des conseils supplémentaires pour d'autres nouvelles mamans. Contactez-nous simplement sur Instagram @PhilipsAvent ou sur Facebook @ Philips.AVENT. Nous serions ravis de vous entendre.

* Présenté par Philips Avent *