Comment utiliser RelaxBreathe sur le Somneo Éveil Lumière Philips ?

La base du programme de respiration RelaxBreathe est la technique de respiration par le ventre. Vous pouvez choisir l'un des programmes de respiration guidée par la lumière ou le son. La combinaison de l'exercice de respiration par le ventre et du guidage du Somneo Éveil Lumière Philips vous aide à vous calmer et à vous détendre. Veuillez regarder la vidéo ci-dessous.