Si vous êtes préoccupé(e) par des symptômes susceptibles d’affecter votre sommeil, parlez-en à votre médecin traitant. Ensemble, vous pourrez décider si des examens ou une orientation vers un spécialiste du sommeil sont nécessaires.

Votre médecin peut prescrire une étude du sommeil nocturne, aussi appelée polysomnographie ou PSG. Les études du sommeil sont simples et indolores, et le traitement qui en découle peut transformer votre vie. Une étude du sommeil se déroule pendant la nuit dans un laboratoire du sommeil ou à votre domicile, selon la prescription de votre médecin.

Votre médecin recevra les résultats de votre étude du sommeil, y compris (mais sans s’y limiter) la durée de votre sommeil et votre indice d’apnée-hypopnée (IAH). (L’IAH mesure le nombre de fois où vous avez une apnée (lorsque vous arrêtez de respirer pendant un court moment) ou une hypopnée (lorsque vous arrêtez partiellement de respirer pendant un court moment) pendant que vous dormez.)¹

Si votre médecin a officiellement diagnostiqué l’apnée du sommeil, il discutera avec vous des options de traitement disponibles et de celle qui convient le mieux à votre situation.