Trouvez votre régime pour un sourire plus éclatant
Il est notoire que certains aliments et boissons créent des taches sur vos dents. Café, thé et vin rouge contiennent tous des tannins et du sucre qui entraînent souvent une décoloration, il est donc préférable de les consommer avec modération. Fumer peut aussi rendre vos dents plus jaunes et certains aliments aident effectivement à éclaircir vos dents. Essayez les fraises, le céleri, les pommes, les carottes et autres aliments croquants, ainsi que le fromage et les noix. Ils aident tous à produire plus de salive, qui nettoie naturellement les dents.