Le blues hivernal est une forme atténuée de la dépression hivernale. La dépression hivernale est également appelée désordre affectif saisonnier (DAS).

Les médecins désignent également le blues hivernal sous le sigle « sous-syndrome DAS ». Chaque automne, lorsque les jours raccourcissent, de nombreuses personnes commencent à ressentir les symptômes typiques du blues hivernal. S'ils ne sont pas traités, ces symptômes durent jusqu'au printemps, lorsque les journées rallongent à nouveau.

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