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Smoothie à la pêche et au gingembre vert

Smoothie à la pêche et au gingembre vert

Idéal comme remontant d'après-midi, ce smoothie tire sa couleur verte de jeunes feuilles d'épinard. Les tranches de pêche surgelées permettent d'épaissir les smoothies. Et le gingembre frais ajoute un zeste de piquant rafraîchissant! Ce smoothie est une excellente source de vitamine K, de fibres alimentaires, de vitamines A et C et de potassium.

Ingrédients

  • 100 g de jeunes feuilles d'épinard
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais pelé
  • 450 g de tranches de pêches congelées
  • 2 cuillères à café de miel
  • 300 ml d'eau

Instructions

  • 1. Placer les ingrédients dans le bol mélangeur.
  • 2. Mélanger en utilisant le bras mélangeur.
  • 3. Bonne dégustation !
Smoothie à la pêche et au gingembre vert