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    Trouvez le confort dans une routine saine

     

    En ce moment, alors que les choses changent autour de nous, nous savons que suivre les conseils des experts, rester en bonne santé et rester en contact avec ce qui compte le plus nous aidera à rester forts. Nous vous proposons des conseils et des solutions faciles pour vous aider, vous et vos proches, à rester confortablement chez vous.

      Faites défiler vers le bas pour trouver des solutions faciles pour créer des routines saines à la maison.

      Tête, corps et esprit : La puissance d’un sourire assuré

      A bright smile can go a long way article image

      Un sourire éclatant peut en faire beaucoup et vous aider à rester positif pendant cette période

      Un sourire en attire un autre, pendant une période où les sourires peuvent se faire rares. C’est là une autre raison de prendre soin de votre sourire avec une routine quotidienne d'hygiène bucco-dentaire.

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      Pour le moment, prendre soin de vous demande de rester en bonne santé

      Une routine simple pour enseigner des habitudes saines pour la vie

      Le brossage quotidien des dents peut aider les parents à enseigner à leurs enfants la valeur de routines saines.

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      Votre autogestion de la santé est la future gestion de la santé de bébé

      6 self-care strategies expectant moms (and dads!) can practice at home article image

      Six stratégies d’autogestion de la santé que les futures mamans (et papas!) peuvent mettre en pratique chez soi

      Débranchez, faites de l’exercice et planifiez. Conseils et idées pour les futurs parents afin de les aider à établir une nouvelle norme

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      Comment obtenir le repos que vous et votre bébé avez besoin

      the importance of sleep

      Rendez la vie un peu plus reposante pour tout le monde.

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      4 tips to establish a healthy sleep routine

      4 conseils pour établir une routine de sommeil saine pour vous et votre bébé

      Un sommeil réparateur peut faire des merveilles pour votre tête, votre corps et votre esprit, et il est tout aussi important pour le bien-être de votre bébé.

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      Soins personnels à la maison : Votre style en toute simplicité

      MG article

      Six conseils pour maintenir votre style et votre routine pendant la distanciation sociale

      Prévoyez du temps pour vous-même. Privilégiez les choix sains. Créez-vous un horaire. Restez connecté. Continuez à avoir fière allure!

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      Beard styles article

      Si vous essayez la barbe pour la première fois, voici un excellent guide pour trouver votre style.

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      Allez-y, créez-vous un style!

      5 grooming styles and tips article

      Cinq conseils de soins personnels et de style pour travailler à domicile

      Lorsque votre chambre devient votre salle de réunion

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      Manger chez soi est la nouvelle tendance en matière de restaurant

      OHC article

      Profitez au maximum de vos repas à la maison avec des plats savoureux que toute la famille pourra apprécier

      Faites de la cuisine à la maison une affaire de famille. Ensuite, invitez les autres à partager de nouvelles recettes préférées autour d’une table à dîner virtuelle.

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      Incontournable gourmand

      La cuisine créative avec les essentiels du garde-manger et du réfrigérateur peut vous nourrir et nourrir votre famille

      Il est temps de transformer votre garde-manger en livre de cuisine.

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      Prenez un café virtuel avec des collègues

      Recreate your coffee shop experience at home with your favorite brew and a few (virtual) friends article

      Recréez votre expérience de café chez vous avec votre café préféré et quelques amis (virtuels)

      Le café a toujours été un excellent moyen de commencer la journée. Maintenant, il peut être l’un des meilleurs moyens pour vous aider à passer à travers.

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      Réveillez-vous reposé tous les matins

      Feel rested and refreshed

      Se réveiller en se sentant revigoré et plein d’énergie prépare votre esprit pour passer à travers la journée

      Se sentir reposé et plein d’énergie chaque matin est un moyen avantageux de commencer votre journée.

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