J'ai eu mal à la tête/des nausées après avoir utilisé ma lampe goLITE BLU

Si vous avez une lampe à intensité réglable, réduisez l'intensité de votre lampe. Si les maux de tête ou nausées persistent, essayez de réduire encore davantage l'intensité.

Si le fait de diminuer l'intensité ne fonctionne pas, vous pouvez également réduire la durée d'exposition à la lumière. Parfois, il faut réduire à la fois l'intensité et la durée. Puisque la luminothérapie est un traitement qui dépend beaucoup des besoins individuels, vous devrez peut-être essayer plusieurs configurations avant de déterminer celle qui vous convient le mieux.

Il est également important de disposer d'une autre source de
lumière à l'intérieur de la pièce. Ceci réduit le contraste dans la pièce ainsi que la fatigue oculaire.